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★生命是一襲華美的袍子,長滿了蝨子★
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♥Chloe Yang♥



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孕婦瑜珈( 新竹地區)

寫這篇文章之前本來兩個隱慮

1. 是不是要等生完之後再來寫?~對于瑜珈是否有助於生產順利較為中肯!

但後來又想,不管生時如何~

孕婦於孕期很容易多吃少動~能夠強迫自己每個禮貌去伸展一下筋骨總是好事一樁

不過要注意的是有的孕婦會去上一般瑜珈 ->這我真的比較不建議

畢竟懷孕時期身體狀況不比一般人

大家都不想一個動作或一個用力不當傷到大人小孩

所以還是建議找專業的孕婦瑜珈課程來上

以我自己兩種課都曾上過的經驗來說

一般課程與孕婦課程練習的部位真得是有所不同




2.
老師收費幾乎是一般瑜珈課程的兩倍

每堂課是300元/60分鐘,每周一次,一期10堂3000元

老師性格屬於非常"率真直接"類型~

一般教室都可以有得彈性如請假,老師是完全不允許的

而且也很明白的說 她是跟人家租用教室 就算我們不去上課他還是要付場地費

所以10堂課中少去一次就等於丟掉300元

像我即使懷孕還是常出差的就必須要自己精打細算了

老師也只接受試上的那一堂可以繳單堂費用

試上之後若覺得想繼續課程,就必須繳完當期剩餘費用

我因為接近預產期,下期已經不可能上完整期

我問老師現在已經34周 覺得上到哪周比較洽當?

老師又很帥氣的回說 你自己決定

我想想就說那可否先繳3期

3期後36周如果覺得身體還許可就繼續來上再繳錢

老師說: 沒辦法跟妳保證 人數滿了你就不能來了

.............................

一般人應該都覺得這樣的老師好硬喔

但這樣跟老師相處了四個月下來

發現老師真的不是機車就是比較有原則而已啦

而且老師實在是蠻專業的

所以我還是以很推薦的心情寫下這篇文章

有興趣的新竹孕媽咪們可以參考以下老師網頁喔

http://www.wretch.cc/blog/yogasurprise/9148326




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